〝優しい世界〟で生きる方法

あなたに質問です。

Q：あなたは〝優しい世界〟

（＝生きやすい人生・穏やかな日常）

で生きていますか？

もし、〝Yes〟ならどうぞそのままで。

もし、〝No〟なら、優しい世界で生きる方法、
つまり...

優しい世界の住人
になれる方法

をお伝えするので、是非やってみてください。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私は以前、心の中で↓こうつぶやくことが多かったんです。

私って、闘う女だな。

とため息混じりに。

そして〝もう、こりごりだよ〟という気持ちで。

私が何と闘っていたかというと、

・逆境

・勝手にライバル視してくる同僚

（オマエには負けないぞ〜）

・理不尽なことを言う上司

・私を慕いつつ（と見せて）、嫉妬している女（裏で邪魔する奴）

・とにかく、私に逆らうことを目的にしている人達

...more

１つ解決したら、１人倒したら、また新たな〝敵〟が現れる。

もう、後ろに並んでるんじゃないかと思うぐらい、次から次に現れる。

そりゃ...

私って、闘う女だな。

とつぶやきたくもなる。

で、ある日のこと。

急に、ホントに急に、フワッとこう思ったんです。

私って、

〝闘う女〟だと思ってたけど、

ある意味〝勇敢な女〟なのかも？

確かに〝闘い〟はしていたけど、それって、私が何か新しいことを始めたり、何かに挑戦していたからこその出来事。

何か新しいことを始めた時に、必ず現れる〝反応しちゃう人＝反対マン〟や〝嫉妬する人〟としかたなく対峙していただけ。

＊反対マン＝大谷翔平選手の二刀流を否定していた人達が良い例

闘うことを面倒くさいな〜と思いつつも、その人達と意見を交わしてきた。

それはもう〝目標を達成するために〟。

避けられなかったし、避けなかった。

という訳で、以上のことを総括すると、視点を変えれば〝勇敢だった〟とも言えるんじゃないかな？

そうだよ！

これからは〝私は勇敢な女だ。〟ってことにしよう！

（それいい！それいいね！ホクホク♡）

この日この時から、

私は〝自分の肩書き〟を変えたんです。

（この時点ではそう思ってた）

その後。

多少、タイムラグはあったけど、↓こうなった。

あれ？
最近、私、平和じゃない？

そして、さらに時が過ぎて、現在の私の心のつぶやきは...

皆んな、優しい〜
ゔゔ〜ありがとう〜♡

ゔゔ〜（嘘泣）

とここまで変わったの。

もうすっかり...

〝優しい世界の住人〟です。

その状態が安定してから、私はあの時〝何をしたのか？〟を改めて考えた。

あの時は〝自分の肩書きを変えた〟と思ってたし、実際にそうなんだけど、

もっと〝本質〟に迫るとしたら、私がしたことは、

自分自身の設定変更

だったんですよ。

これで〝住む世界（＝現実・人生）〟が変わったのです。

ストレートに言うなら、生きやすくなった。

では、

冒頭の内容に戻ります！

答えが〝No〟だったあなたの...

Q：私って◯◯◯な女だな（〜な男だな）。
はどんな内容ですか？

ここで聞いているは、ネガティブなつぶやきです。

その中でも自分の中で〝ささやき頻度が高い定番のセリフ〟って何ですか？

• 私って、友達少ない女だな。
• 私って、妄想が多い女だな。
• 俺って、グループ行動が苦手な男だな。
• 俺って、思うように行動できない男だな。
  
  
  

〝こう〟思っていること（＝認めている）は、〝こう〟設定していると同じなんです。

もっと言えば、こう願っている、こう目指していると同じなんです。

私達の【思考の仕組み】では、【繰り返し思うことが現実化】します。

なぜなら、繰り返すことは【リハーサル（予行演習）】をしているのと同じなんです。

繰り返していると、無意識のうちに〝そうなるように（＝私って闘う女だな）〟すべての行動がそちらに向かいます。

無意識に、

〝そうなるように〟←選択したり←思い付いたり←発言したり←表情も←動作も←目つきも、まるで【自動運転】が始まるのです。

そんなつもりはないのに...

とは【思考の仕組み】を知らない人の発言です。

それでは、
早速、あなた自身の
設定変更をしてみましょう！

現在の〝自分のネガティブな肩書き＝設定〟はある意味事実ですよね？（＝闘う女）

それを、別の視点で言い換えてみてください。

もちろん、ポジティブな視点で言い換えます。

ちなみにさっきの例をポジティブ視点で変更すると、

• 私って、友達が少ない女だな。
  →私は、質を求める女だな。
  
  
• 私って、妄想が多い女だな。
  →私って、ロマンチストな女だな。
  
  
• 俺って、グループ行動が苦手な男だな。
  →俺って、ひとりでも大丈夫な男だな。
  
  
• 俺って、思うように行動できない男だな。
  →俺って、アイディアが閃き過ぎな男だな。

ってところでしょうか。

この書き換えをすると、だんだん〝優しい世界〟に近づいて、気が付けば、

優しい世界の住人

になれますよ。

ホントだよ。

ではまた！